uNorth
TEST DE
LACTATO
Conoce tu fisiología y cómo optimizar tu entrenamiento
El equipo de uNorth te realizará un test de potencia incremental con análisis de lactato para conocer tus zonas de entrenamiento, estado de forma y recomendaciones en base a los resultados obtenidos.
Además, si realizas varios tests a lo largo de año, podremos analizar tus adaptaciones al entrenamiento.
Aunque muchos tenemos a nuestra disposición potenciómetros que nos dan una gran cantidad de información, con un test de lactato podemos medir y valorar nuestra fisiología, cómo están funcionando nuestros sistemas energéticos y afinar en la prescripción del entrenamiento.
La prueba se realiza con tu propia bicicleta en rodillo. Pero en caso de solicitarlo, también se puede realizar outdoor en puerto (a determinar).
