ACADEMIA PARA CICLISTAS DE UNORTH

Es un contenido vivo que se actualiza mes a mes, ¡o cada semana! Está pensado para los ciclistas que entrenan con uNorth y tener un espacio donde encontrar todos los recursos que necesitas. No obstante, si no eres ciclistas de uNorth, pero quieres acceder igualmente a estos contenidos, puedes comprar el curso (tendrás acceso de por vida y se actualizará regularmente).

• Entrenamiento en Rodillo
• Objetivos
• Entrenamiento de fuerza
• Hidratación
• Percepción de esfuerzo
• Nutrición
• Principales FAQS a la hora de entrenar
• Tips sobre biomecánica
• Vídeo tutoriales sobre cómo ejecutar determinados entrenamientos
• y mucho más…